ADF – Atelier Santé Mentale

L'épuisement professionnel :

• Comprendre les mécanismes de l'épuisement professionnel
• Connaître les moyens de prévenir et gérer le stress professionnel
• Acquérir des repères pour détecter les signaux faibles de collaborateurs

Prendre soin de soi dans son environnement professionnel

• Comprendre les composantes de la santé mentale et comportements promoteurs d'une bonne santé mentale
• Appréhender les facteurs de risques et de protection face au stress professionnel

Déstigmatiser : Etat des lieux, étapes menant au burnout, confusions sous-jacentes;

Les indicateurs d’alerte et les signaux faibles :

• Signaux émotionnels, comportementaux et relationnels
• signaux physiques et psychosomatiques
• signaux liés à la performance

Les premiers réflexes à acquérir : Les composantes favorisant l’apparition du burnout, les bonnes pratiques managériales et organisationnelles pour prévenir, la prise en charge du burnout

La santé mentale dans ses différentes composantes : facteurs individuels, sociaux et économiques, sociétaux

Le stress professionnel : les facteurs, nos réactions, les signaux faibles et les indicateurs d’alerte

Les comportements promoteurs d’une bonne santé mentale : bonnes pratiques pour prévenir le stress au travail, importance du soutien social, principes et dimensions du Self Care

Nos méthodes pédagogiques s'articulent selon deux axes :

• Une activité cognitive pour l'acquisition des connaissances théoriques et pratiques, associée à une démarche interactive et participative, elle engage les participants à co-construire avec l'intervenant la dynamique du processus pédagogique.
• Une analyse des pratiques professionnelles : basée sur l'étude de cas et situations cliniques, elle favorise l'intégration des contenus à travers le partage des expériences.

Un dispositif adaptable d'évaluation est mis en place en fonction des besoins et demandes spécifiques du client :

• Questionnaire en amont pour cerner les attentes et besoins du/de la stagiaire.
• Evaluation des connaissances au début de la formation.
• Evaluation des acquis en continu : quiz, questionnaires, étude de cas, mises en situation.
• Evaluation des acquis en fin de formation donnant lieu à la délivrance d'un certificat de réalisation.
• Questionnaire individuel de satisfaction.
• Questionnaire « à froid » 3 mois après la formation (dispositif optionnel).